Eine gesunde Ernährung hat das Potenzial, Krankheiten vorzubeugen und unsere Lebensqualität spürbar zu steigern. Es gibt jedoch nicht die Eine Ernährungform, die für jede Person gesund und passend ist. Wir haben je nach Lebensumständen, persönlicher Konstitution und Gesundheitszustand individuelle Bedürfnisse. Der griechische Begriff Diätetik heisst übersetzt «Lebensweise» und umfasst alles, was zur Harmonisierung des Lebens und zur Gesunderhaltung beiträgt.

Mein Ziel für diese Therapie ist es, gemeinsam mit Ihnen einen für Sie sinnvollen und gesunden Ernährungsplan mit verschiedenen Rezeptideen zu erarbeiten, der zu Ihrem Leben und zu Ihrer Person passt und dadurch praktisch umsetzbar ist. Dabei lasse ich auch psychische, philosophische und soziale Aspekte wie zum Beispiel Rhythmus, Achtsamkeit und vor allem den Genuss in Bezug zu Nahrung in die Therapie miteinfliessen. Gerne begleite und unterstütze ich Sie dabei, Ihre tägliche Ernährung zu einem sinnlich-freudigen und gesunden Erlebnis zu machen.